Jeste li znali da je za jednu litru hladno prešanog ulja sjemenki grožđa potrebna čak 1,5 tona grožđa?
Ulje sjemenki grožđa jak je antioksidans, obiluje vitaminima, mineralima i nezasićenim masnim kiselinama zbog čega slovi za živo ulje – ulje s iznimnim svojstvom zaštite i obnavljanja stanica.
Category: Hrana i napitci
Zdrava prehrana prilagođena stanju i životnom stilu čovjeka, predstavlja važan izvor energije i temelj je zdravlja i vitalnosti.
Saznajte na jednom mjestu kako promjeniti prehrambene navike i očuvati zdravlje na prirodan način.
Monstrum na policama, ulicama, u tanjurima i šalicama …
Zapitate li se ikada koliko šećera dnevno unesete u organizam? Onako odokativno…svaka druga, svaka treća, peta unešena namirnica?! Pritom ne mislimo samo na šećer koji uzmete u njegovom izvornom obliku ili čokoladi, industrijski prerađenim sokovima i sl. nego i putem ugljikohidrata koji se u organizmu pretvaraju u šećer? Tu nastaje zbrka…no valja osvjestiti.
Dvotjedni jelovnik – anticandida dijeta
Znamo kako je teško kada se po prvi put kreće s anticandida dijetom, stoga smo svima vama koji ste krenuli u rat s ovom “tihom razaračicom”, odlučili priskočiti u pomoć ovim jelovnikom za dva tjedna, da vam prvi gorki dani prođu sa čim manje stresa.
Kako se riješiti candide jednom zauvijek?
Promjena načina prehrane i mjesec do dva stroge dijete te kombiniranje s drugim navedenim metodama može se uspješno riješiti problem infekcije candidom.
Kako korisni mikroorganizmi štite zdravlje i jačaju imunitet
Disbalans mikroflore može rezultirati brojnim poremećajima koji utječu na zdravlje organizma. Probiotici poboljšavaju iskorištavanje kalcija, štite urogenitalne putove od bakterija i gljivica, pozitivno djeluju kod gastroenteritisa, atipičnog dermatitisa, Crohnove bolesti, reumatoidnog artritisa, sindroma iritabilnog kolona, a pomažu i da…
10 namirnica koje njeguju kožu iznutra i čuvaju njen izgled
Koži je potrebna stalna preventivna njega koja obnavlja zaštitni hidro-lipidni sloj kako ne bi došlo do perutanja, crvenila, lišajeva, pa čak i ekcema te alergijskih reakcija, s neugodnim osjećajem zatezanja i suhoće. Za zdrav i njegovan izgled kože, nezaobilazno je osigurati dobre uvijete iznutra.
Štiti od slobodnih radikala, sprječava prerano starenje i degenerativne bolesti
Kokosovo ulje se smatra “funkcionalnom hranom”, što znači da donosi zdravstvene dobrobiti, a ne samo hranljive sastojke. Ključni sastojak je laurinska kiselina s antivirusnim i antibakterijskim djelovanjem što nas štiti od mnogih infekcija, poput majčinog mlijeka koje štiti novorođenče.
Zeleni smoothie za super bombastičan zeleni dan
Donosimo vam recept za najjednostavniji zeleni smoothie. Brz, ukusan i hranjiv napitak koji će vas osvježiti, podići i napuniti energijom!
Osnovna načela prehrane i detoksikacije za svaki dan
Prehrana usklađena prema prirodnom ciklusu odnosno godišnjem dobu i unutarnjim tjelesnim procesima, predstavlja određenu prehrambenu slobodu i cjeloživotnu detoksikaciju i jednako važno – smanjuje rizik da ćemo podlijeći nutritivnom deficitu što je čest uzrok bolesti u svijetu. Poznato je da uslijed nedostatka vitamina i minerala organizam ne može učinkovito provoditi sve procese koje bi inače činio s lakoćom.
Kako se sprječavate u tome da budete zdravi?
Život modernog čovjeka stalan je izazov s držanjem ravnoteže – u životu, poslu, odnosima, zdravlju, zapravo u svemu i to istovremeno. S druge strane, izazov postaje dvostruki kad sami sebi stojimo na putu. I to radimo više manje svi, netko više, netko manje. Postavlja se pitanje, kako to raditi što manje i kako plivati u izazovima, a ne utopiti se u njima i ne ostati bez daha? Prema načelima Indijanske medicine oboljeli organ zapravo nije ništa drugo nego sjecište neravnoteža unutar sustava. Napravite zaokret!
